Presentazione Frutta e Verdura di stagione

Ho pensato potesse essere bello dedicare una sezione del blog alla FRUTTA e alla VERDURA , a parete che ne mangerei a kili :), ma anche per farvi capire quanto sia importante il consumo di questi alimenti per il nostro corpo.

Vi farò vedere come preparare dei piatti semplicissimi e gustosi in poco tempo.

Parlerò singolarmente  di ogni verdura e frutto illustrandone le proprietà e l’impiego in cucina.

Un occhio va anche al consumo consapevole e allo spreco alimentare, quindi vi farò vedere come cucinare con gli scarti senza rinunciare alla qualità.

Ricordate sempre di consumare FRUTTA e VERDURA di stagione perché presentano più sapore, sono più nutrienti e convenienti nell’acquisto.